目次
禁欲の必要性。人生がほんの少し変わります！
※禁欲は自己責任でお願いします。
老若男女問わず誰しもが持っている欲求、中でも人間の3大欲求である食欲、睡眠欲、性欲は人間が生きて子孫繁栄し命を繋ぐためにも最も重要な欲求でありとても強力な欲求です。
生理的欲求とも言われていますが、強い欲求だからこそ自身でコントロールができずに欲求に振り回されている人が多いと思います。
しかしそれらの欲求を少し我慢する事で、人生が劇的に良い方向へ変わるとしたら禁欲に興味を持っていただけるかと思います。
今回は禁欲のお話になります。
禁欲のきっかけ
投資やネットビジネスでお金持ちになりたいと真剣に思い始めたのが禁欲をするきっかけでした。
昔の私は特に何もやりたい事がなく惰性で会社で働いていました。当時、結婚していましたが仕事はきつい割に給料も安かったので、生活面もメンタル面もきつかったですし毎日楽しくありませんでした。
悲しい事ですが、やっぱりお金がないと夫婦仲もぎくしゃくしてくるんですよね。
ストレスで毎晩の様にお酒を飲み、暴飲暴食し目も当てられない体型になりましたし、一言で底辺だったと思います。
金曜日は、「はなの金曜日」という事で行きたくもない会社の同僚や上司とお酒を飲み、休日は疲れて眠気に耐えられずにずっと寝ていたので元妻ともよく喧嘩をしましたし、幸せと言える状況ではありませんでした。
その結果、離婚も経験し自分の人生に疑問を持ち始めて、こんな毎日つまらない状況から一刻も早く抜け出したい、自分を変えたい、お金持ちになって再起したいと真剣に思い始めた事がきっかけで、投資や起業に興味を持ち始めました。
あの頃の経験があるから今があると思いたいですが、
もっと早く決断し行動を起こしていれば良かったと後悔しかありません。
会社で働いていた時も漠然とお金持ちになりたいとは思っていましたが、
禁欲を知らなかった当時の私は決断力や行動力がなかったのです。
そのため安定を求めて普通に会社で働く道をずっと選択してしまいました、安定などない事を当時は一度も疑った事はありませんでした。
一般常識や世間体を気にして生きてきた事を大きく後悔しています。
そんな私を絶望の縁から私を救ってくれたのが禁欲だったのです。
禁欲との出会い
周りを見渡せばお金持ちはたくさんいる、私も絶対にお金持ちになってやる。
そう思い始めたのがきっかけで投資やビジネスに関する書籍を読み漁りました。
それと同時に自己啓発本を読みました。精神的な事から行動パターンになどお金持ちになるためにやるべき事は片っ端から試しました。
自己啓発本には主に当たり前の事を書いてあるパターンと物事を真っすぐに見ないひねくれたパターンの書籍があります。
私の実践の仕方に問題があったのかもしれませんが、当たり前の事を当たり前に行う自己啓発本の通りにやってこれと言って大きな成果を得る事はなかったです。
過去を振り返れば常識的にやってくれば幸せになれる、お金持ちになれると思っていた結果失敗してきたので、それであれば常識を疑って大多数がやっていない事、また大多数の人が継続できない事をやろうと考えて辿り着いたのが禁欲です。
- 食事、１日３食は食べた方がいい→１日１食へ
- 睡眠時間、１日７時間〜８時間寝た方がいい→１日約3.5〜５時間へ
- 性欲は我慢しない方がいい→我慢する。
上記３つの禁欲は、慣れるまでの間どれも本当に苦しかったです。何度も途中で挫折しましたが何度も挑戦し今では禁欲が私の常識となりました。
受験、スポーツの試合に勝つ、大企業に就職したい、出世、モテたい、お金持ちになりたい、などなどポジティブな目標がある人にはおすすめです。
禁欲を知り、実践し継続した事によって物事に対して決断と行動ができる様になります。
そう簡単にはできないと思いますが、頑張れば人生を良い方向へ大きく変えてくれます。
上記３つの禁欲を真剣に取り組んだ結果、私の場合には効果は割と直ぐに出始めました。
今となっては自分自身を成長させて人生を成功へ導くためには生理的欲求を抑える事が必要だと思っています。
「過ぎたるは及ばざるが如し」という言葉がある様になんでもやり過ぎはよくありませんが、私はかれこれ性欲に対する禁欲は彼女との行為を除いては一切しません。5年以上継続しています。
男性からすれば、それがどれほどきつい事であるか分かっていただけると思いますが、後ほどお話しますが、禁欲をすると女性にモテます。
食欲と睡眠欲は完全に無くす事はできませんが、性欲は自分でコントロールする事が可能です。
今回は禁欲のなかでも性欲をコントロールする事でどの様な効果をもたらしてくれたのかを書きたいと思います。
禁欲効果その① 目覚めが良くなる。
目覚めがよくなるのは割と早い段階で実感できます。早ければ３日くらいで感じます。
禁欲前は毎朝だるく体が重く、朝がとにかく苦手で二度寝、三度寝当たり前でした。
当時は満員電車の中でも爆睡してましたが禁欲後は朝眠い事はありません、目覚ましがなくてもスッキリと起きられる様になりました。
禁欲効果その② エネルギーに満ち溢れ行動力が上がる。
体の中から燃えたぎる、やる気パワーの様なものがみなぎってきます。
パワーがみなぎってくると体を動かしたくなるので、ジムに行きハードなトレーニングをする事で体型が劇的に変わりました。
メタボから現在はシックスパックもバキバキになっています。そしてエネルギーが満ち溢れる事でなんでも挑戦し行動する様になります。
禁欲効果その③ 運気が良くなる
これも不思議なんですが、プラシーボ効果かもしれませんが。禁欲前と後では物事の小さい事から大きい事まで運び方（運気）が全然違う事を実感しています。
１つ例にあげると、投資やネットビジネスでお金持ちになるために、お金を貯めたら会社を辞めると決意し禁欲を始めた頃、なぜか突然出世し収入が上がりしました。もう辞める事は決意していましたが思ってもいなかった事なので収入が増えた事で予定より早く会社を辞める事ができました。
禁欲効果その④ モテる。
なぜかモテる様になります。外見的には普通の私が禁欲によりとにかくモテる様になりました。
全く連絡を取っていなかった女友達から泊めて欲しいと突然連絡が来たり、夜にレストランで逆ナンにあってラインを交換したり、とにかく女の子からの誘いが増えます。
表現としては女性が群がってくる感じです。禁欲をした事でフェロモンの様なものでも出ているのでしょうか？詳しい事はわかりませんが、禁欲前と禁欲後では全然変わります。
とてもありがたい事ですが投資やビジネスに集中したい私にとっては誘いが一気に増えた事には若干困っていますが、モテたい時には禁欲をすればいいのだと言う事が答えになっています。
モテたい人には是非おすすめです。
禁欲効果その⑤ 我慢ができる様になる。
これ、とても重要です。禁欲を長期で行うと様々な欲望を自分の力でコントロールできる様になるのです。
それによって、１日３食お腹いっぱい食べていた食事を１日１食にする事が可能になりましたし、きついと思って投げ出したい気持ちになっても今までの自分と違って自分に負ける事がなく我慢する事ができるのです。
禁欲効果その⑥ 頭の回転が速くなる。
禁欲によるエネルギーの浪費がないからでしょうか？
頭がずっと冴えていて本を１冊読むのもあっと言う間です。しかも集中力の持続力が半端じゃないです。睡眠時間が短くても全く頭が疲れないのです。
受験生や資格試験などを頑張っている人には絶対におすすめです。
禁欲効果その⑦ 決断力がつく。
優柔不断で何事も決める事ができなかった私が、しっかりと決断できる様になりました。
禁欲によってやる気や自信がつく事が要因かもしれませんが、とても欲しい能力だったので、本当に禁欲して人生大きく変わってきていると実感しています。
禁欲効果その⑧ 肌がキレイになる。
禁欲から１ヶ月程度経つと肌がキレイになってくるのを実感しました。
睡眠時間が短いのに肌が荒れにくく、ツルツルになりました。男性ホルモンの変化の影響なのでしょうか？明らかに変わってきます。
禁欲効果その⑨ 薄毛が治った。
薄毛に関する別の記事でも書きましたが、以前私は髪が細くなり頭頂部が薄くなって来た事があります。禁欲をした結果今は完全に復活しています。
寝不足は薄毛の原因と言われたりしますが、１日の睡眠時間が平均４時間ですがフサフサです。エネルギーや栄養を放出しないので当然かもしれません。
薄毛が気になっている人は一度試してみてはいかがでしょうか？
禁欲効果⑩ メンタルが強くなった。
精神状態が常に安定しており、今までであればすぐに凹んでいた様な事に対して何とも思わなくなりました。禁欲は精神面も大きく変えてくれる様です。
まとめ
禁欲の効果は個人差があると思いますが、私はやって本当に良かったなと実感しています。
例えるならば映画のスーパーマンになる様な感覚です。
どんな事でも成功者は１割程度と言われますが、大多数の人が失敗していると考えれば、９割の人が行う常識的な習慣から徹底的に逆の事をやってみるべきなのです。
常識を疑い、誰もがやっていない様な事を継続できれば自然と成功者１割の方に近づいて行くと思います。
興味のある人は是非お試しください。
それではまた。
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