健康

私たちの大きな悩みの一つ体型。メタボ大丈夫ですか？くびれ欲しくないですか？私も数年前はメタボでした。このままではやばいと思い、ボクシングジムに通い、ぶよぶよだった昔の体がすっきりとした体型に変わりました。基礎代謝が上がったおかげで今では太りづらくなりました。メタボ経験者がおすすめのダイエット方法や健康法を発信していきます。